کشیدگی عضلات

کشیدگی عضلات
یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند.
کد خبر: ۲۵۲۰۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲

ورزش کردن علاوه بر تاثیرات مثبتی که روی بدن دارد گاهی منجر به آسیب دیدگی می شود و با آشنایی با آسیب های ورزش دویدن می توانید از آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۴۸۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷